ACHTUNG! Beachte bitte unsere aktuellen Infos zum Corona-Training auf der Startseite & hier!
Radfahrer werden im Winter gemacht – zumindest bei uns im RSV Coesfeld.
Daher findet im Winterhalbjahr jeden Mittwoch von 18 – 19:15 Uhr unser Hallentraining statt. Im Vordergrund steht das Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht zur Stärkung aller Muskelgruppen. Dabei variieren wir zwischen HIIT Einheiten, Circle-Training oder Tabata-Stunden.
Wo: Sporthalle der Freiherr-vom-Stein Realschule, Grimpingstraße
Mitzubringen: Sportschuhe, Handtuch, Getränk